Déjate llevar por nuestros diseños de mandalas para imprimir y colorear

Colorear ya no es solo una actividad para niños. Cada vez más adultos se involucran en este pasatiempo para lidiar con el estrés y disfrutar de unos momentos de relajación. Se ha convertido sobre todo en una forma de meditación, pero también en un retorno a la creatividad olvidada de la infancia. El fenómeno ha crecido hasta tal punto que las revistas especializadas se multiplican y nos ofrecen fabulosos diseños y estampados diversos que invaden los espacios comerciales y la web. Los libros para colorear Mandala están indudablemente de moda porque combinan una experiencia estética y terapéutica. Ahora te invitamos a que juzgues por ti mismo con nuestra selección de dibujos de mandalas para imprimir y colorear. Incluso puedes ir un paso más allá aprendiendo a dibujar tus propios diseños de mandalas..

Mandala para imprimir con estampado de flores estilizadas.

geométrico oriental patrón floral mandala colorear actividad

Un poco de historia de los mandalas 

Los mandalas se han utilizado durante siglos como una poderosa herramienta de meditación en las prácticas espirituales de muchas culturas. Al observar esta pequeña representación del universo, el hombre se abre a su mundo interior y toma conciencia de su profunda naturaleza espiritual. Además, la complejidad y simetría de sus patrones nos hacen pensar en las múltiples facetas del universo que conviven en perfecta armonía. Si no estamos en armonía con el universo y con nosotros mismos, nos parece que el mundo se mueve demasiado rápido y que vivimos en desorden. Por lo tanto, la contemplación de un diseño de mandala nos recuerda que la vida real no es una carrera por la velocidad. Su forma circular calma la mente y aporta equilibrio a situaciones inestables. Veamos juntos cuáles son las otras ventajas de colorear mandala:

  • presión sanguínea baja
  • estimular la creatividad, desarrollar la autoconciencia
  • reducir la ansiedad y el estrés, relajar los músculos
  • una forma de arteterapia
  • genera confianza en sí mismo: tiene la libertad de colorear fuera de las líneas y elegir los colores usted mismo.

 El diseño floral es uno de los más populares..

idea para una página para colorear mandala antiestrés, bonito diseño en flores estilizadas

El mandala y el estrés

Hacer frente al estrés no siempre es fácil, especialmente cuando no tienes tiempo para relajarte y dejarlo ir. Sin embargo, la salud mental y el bienestar emocional son tan importantes como la salud física. Por lo tanto, debe tenerse en cuenta cualquier signo de sobrecarga de estrés. Colorear mandala es una buena forma de reducir la ansiedad y el estrés. Carl Jung fue uno de los primeros en observar los beneficios de la coloración para adultos y las propiedades terapéuticas de los mandalas. Incluso dibujó sus propios mandalas.

Una disposición simétrica de motivos florales para un efecto tanto estético como terapéutico..

un diseño de mandala con un motivo floral central adornado con otras flores en diferentes colores

La coloración de Mandala también se considera una práctica de l‘Terapia artística. Es una forma de comunicación no verbal que ayuda a los pacientes a expresarse libremente. Es particularmente beneficioso para los hombres con demencia, trastorno de estrés postraumático o afecciones nerviosas como la epilepsia. Además, al colorear mandalas aprendes a expresar tu individualidad. Los beneficios de colorear mandalas no se limitan al bienestar emocional. Debido al uso simultáneo de ambos hemisferios cerebrales, mejora nuestra capacidad de concentración. Colorear apela a las habilidades de pensamiento lógico y creativo.

Mandala que asocia el símbolo del yin y el yang con motivos hindúes.

una representación del símbolo del yin y el yang en forma de un dibujo de mandala en blanco y negro, un colorante zen para adultos

 Mandala para imprimir con formas geométricas sencillas.

bonito mandala para colorear antiestrés, representación de un mandala con formas geométricas simples

  Un verdadero fresco floral dentro del círculo de mandala..

un dibujo antiestrés en forma de mandala con intrincados motivos florales

 Mandala floral con una maraña de adornos de volutas.

un mandala para colorear con adornos sutiles y múltiples pergaminos

 Página para colorear de Mandala con flores y hojas.

un dibujo zen en forma de mandala de colores con un motivo floral central bordeado por hojas

 Mandala con grullas en las nubes.

un dibujo zen para colorear en forma de mandala con patrones de grullas

Dibujo antiestrés de dos cuadrados superpuestos decorados con motivos florales y líneas curvas. 

un mandala para colorear para adultos que representa dos cuadrados superpuestos decorados con adornos florales

 Coge los lápices para luchar contra el estrés.

lindo diseño de mandala para colorear con patrón de flores geométricas, disposición simétrica de formas

un dibujo antiestrés a color que representa un mandala floral de gran complejidad   un mandala de coloración floral de gran complejidad que representa una maraña de hojas  una página para colorear mandala de flores estilizadas con un diseño intrincado

Asociación de varios patrones y colores..

un mandala colorante antiestrés con motivos orientales que combinan diferentes estampados y colores

 Mandala de muérdago navideño.

un dibujo antiestrés para imprimir y colorear en forma de muérdago navideño

Rosetón con signos de infinito.

los beneficios terapéuticos de la coloración mandala, una roseta oriental con patrones sutiles que contienen símbolos de infinito

Diseño de mandala que representa la diversidad natural.

un mandala para colorear original que combina una mariposa, tiburones y una variedad de patrones geométricos un mandala para colorear original con un motivo de pájaro  un dibujo antiestrés para colorear en forma de mandala floral con un efecto casi hipnótico

  Mandala en colores vibrantes.

una página para colorear gratis para imprimir como una actividad relajante, un mandala colorido en colores llamativos

 Diseño de mandala para imprimir con borde dentado, círculos concéntricos y patrones orientales repetidos.

un dibujo zen para colorear en forma de mandala oriental compuesto por círculos concéntricos y patrones orientales Bonito dibujo zen de mandala colorido con marcadores finos, delicados patrones hindúes en tonos de azul y violeta. bonito dibujo antiestrés coloreado en tonos azules y amarillos, dibujo de mandala para colorear con diseño en flores

Diseño de mandala zen con motivo floral central bordeado con adornos en espiral.

una página para colorear gratis para imprimir y colorear en forma de mandala con un motivo floral central decorado con espirales un mandala de coloración floral con sutiles patrones hindúes, coloración zen para adultos

 Un mandala imprimible para entusiastas de la astrología..

un dibujo zen a color que representa un mandala astrológico con los signos del zodíaco

Simetría e intrincados patrones florales..

ejemplo de colorear mandala con diseño floral simétrico en lápices

 Mandala de la naturaleza con patrón de mariposa adornado con ramas de capullos en flor.

un bonito color de mandala de la naturaleza con patrones de mariposas azules, palmeras y ramas con capullos en flor

un dibujo antiestrés de un mandala para colorear con un motivo floral central y un borde dentado una coloración de mandalas con un diseño en círculos concéntricos y patrones orientales un dibujo para colorear antiestrés de un mandala con un patrón de jardín secreto con adornos florales idea para una página para colorear mandala antiestrés, bonito diseño en flores estilizadas

Mandala con los colores de la tierra.     

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Mandala imprimible abstracto compuesto por círculos entrelazados.

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una página para colorear de mandala antiestrés con patrón entrelazado, arco iris y adornos florales una página para colorear de mandala con un patrón de sol y cielo estrellado adornado con entrelazado un diseño de mandala antiestrés con un efecto hipnotizador y patrones geométricos un mandala para colorear para adultos y niños que consta de círculos concéntricos con motivos florales y mariposas

  Mandala floral indio que sobresale del círculo.

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