Deixe ir com nossos designs de mandala para imprimir e colorir

Colorir não é mais apenas uma atividade infantil. Mais e mais adultos estão se engajando neste hobby para lidar com o estresse e se entregar a alguns momentos de relaxamento. Acima de tudo, tornou-se uma forma de meditação, mas também um retorno à criatividade esquecida da infância. O fenômeno cresceu a tal ponto que as revistas especializadas estão se multiplicando e nos oferecem designs fabulosos e vários padrões que invadem os espaços de varejo e a web. Os livros para colorir Mandala estão inegavelmente na moda porque combinam uma experiência estética e terapêutica. Agora, nós o convidamos a julgar por si mesmo com nossa seleção de desenhos de mandala para imprimir e colorir. Você pode até dar um passo adiante aprendendo a desenhar seus próprios desenhos de mandalas..

Mandala para imprimir com padrão de flor estilizado.

atividade de colorir mandala de padrão floral oriental geométrico

Um pouco de história de mandalas 

As mandalas têm sido usadas há séculos como uma poderosa ferramenta de meditação nas práticas espirituais de muitas culturas. Ao observar essa pequena representação do universo, o homem se abre para seu mundo interior e se torna consciente de sua profunda natureza espiritual. Além disso, a complexidade e simetria de seus padrões nos fazem pensar nas muitas facetas do universo que coexistem em perfeita harmonia. Se não estamos em harmonia com o universo e nós mesmos, parece-nos que o mundo está se movendo muito rápido e que vivemos em desordem. A contemplação de um desenho de mandala, portanto, nos lembra que a vida real não é uma corrida pela velocidade. Seu formato circular acalma a mente e traz equilíbrio para situações instáveis. Vamos ver juntos quais são as outras vantagens da coloração da mandala:

  • baixar a pressão arterial
  • estimular a criatividade, desenvolver a autoconsciência
  • reduza a ansiedade e o estresse, relaxe os músculos
  • uma forma de arte-terapia
  • aumenta a autoconfiança – você tem a liberdade de colorir fora das linhas e escolher as cores você mesmo.

 O desenho da flor está entre os mais populares.

ideia para uma página para colorir de mandala anti-stress, belo design em flores estilizadas

A mandala e o estresse

Lidar com o estresse nem sempre é fácil, especialmente quando você não tem tempo para relaxar e se soltar. No entanto, a saúde mental e o bem-estar emocional são tão importantes quanto a saúde física. Qualquer sinal de sobrecarga de estresse deve, portanto, ser levado em consideração. Colorir mandala é uma boa maneira de reduzir a ansiedade e o estresse. Carl Jung foi um dos primeiros a observar os benefícios da coloração adulta e as propriedades terapêuticas das mandalas. Ele até desenhou suas próprias mandalas.

Um arranjo simétrico de motivos florais para efeito estético e terapêutico.

um desenho de mandala com um motivo de flor central adornado com outras flores em cores diferentes

A coloração da mandala também é considerada uma prática de‘Arte terapia. É uma forma de comunicação não verbal que ajuda o paciente a se expressar livremente. É particularmente benéfico para homens com demência, transtorno de estresse pós-traumático ou condições nervosas, como epilepsia. Além disso, ao colorir mandalas, você aprende a expressar sua individualidade. Os benefícios de colorir mandalas não se limitam ao bem-estar emocional. Devido ao uso simultâneo de ambos os hemisférios cerebrais, melhora nossa capacidade de concentração. Colorir apela às habilidades de pensamento lógico e criativo.

Mandala associando o símbolo yin e yang com motivos hindus.

uma representação do símbolo yin e yang na forma de um desenho de mandala em preto e branco, uma coloração zen para adultos

 Mandala para imprimir com formas geométricas simples.

linda mandala para colorir anti-stress, representação de uma mandala com formas geométricas simples

  Um verdadeiro afresco floral dentro do círculo da mandala.

um desenho anti-stress em forma de mandala com intrincados padrões florais

 Mandala floral com um emaranhado de enfeites de arabescos.

uma mandala colorida com ornamentos sutis e vários pergaminhos

 Página para colorir mandala com flores e folhas.

um desenho zen em forma de uma mandala colorida com um motivo de flor central rodeado por folhas

 Mandala com guindastes nas nuvens.

um desenho zen para colorir na forma de uma mandala com padrões de guindaste

Desenho anti-stress de dois quadrados sobrepostos decorados com padrões florais e linhas curvas. 

uma mandala de coloração adulta representando dois quadrados sobrepostos decorados com enfeites de flores

 Pegue o lápis para lutar contra o estresse.

desenho de mandala bonito para colorir com padrão geométrico de flores, arranjo simétrico de formas

um desenho anti-stress a cores que representa uma mandala floral de grande complexidade   uma mandala de coloração floral de grande complexidade representando um emaranhado de folhas  uma página para colorir de mandala de flor estilizada com um design intrincado

Associação de vários padrões e cores.

uma mandala colorida anti-stress com motivos orientais combinando diferentes padrões e cores

 Mandala de visco de natal.

um desenho anti-stress para imprimir e colorir na forma de um visco de Natal

Roseta com sinais de infinito.

os benefícios terapêuticos da coloração da mandala, uma roseta oriental com padrões sutis contendo símbolos do infinito

Desenho de mandala representando a diversidade natural.

uma mandala colorida original combinando uma borboleta, tubarões e uma variedade de padrões geométricos uma mandala colorida original com um motivo de pássaro  um desenho anti-stress a ser colorido em forma de mandala floral com efeito quase hipnótico

  Mandala em cores vibrantes.

uma página para colorir grátis para imprimir como uma atividade relaxante, uma mandala colorida em cores brilhantes

 Desenho de mandala para imprimir com borda recortada, círculos concêntricos e padrões orientais repetidos.

um desenho zen para colorir na forma de uma mandala oriental composta de círculos concêntricos e padrões orientais Um lindo desenho zen de uma mandala colorida com marcadores finos, delicados padrões hindus em tons de azul e roxo desenho bonito anti-stress colorido em tons de azul e amarelo, desenho de mandala a colorir com desenho em flores

Desenho de mandala zen com motivo de flor central com enfeites em espiral.

uma página para colorir grátis para imprimir e colorir na forma de uma mandala com um motivo de flor central decorado com espirais uma mandala de coloração floral com padrões hindu sutis, coloração zen para adultos

 Uma mandala para impressão para entusiastas da astrologia.

um desenho zen colorido que representa uma mandala astrológica com os signos do zodíaco

Simetria e padrões florais complexos.

exemplo de mandala colorida com desenho de flores simétricas a lápis

 Mandala de natureza com padrão de borboleta adornada com ramos de botões em flor.

uma página para colorir de mandala da natureza bonita com borboletas azuis, palmeiras e galhos com botões floridos

um desenho anti-stress de uma mandala a ser colorida com um motivo floral central e uma borda serrilhada uma coloração de mandalas com um desenho em círculos concêntricos e padrões orientais um desenho colorido anti-stress de uma mandala com um padrão de jardim secreto com ornamentos florais ideia para uma página para colorir de mandala anti-stress, belo design em flores estilizadas

Mandala com as cores da terra.     

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Mandala abstrata para impressão composta de círculos entrelaçados.

mandalas coloridas abstratas com círculos entrelaçados Design harmonioso em arco-íris e nuvens.

uma página para colorir de mandala anti-stress com padrão entrelaçado, arco-íris e ornamentos florais uma página para colorir de mandala com um padrão de sol e céu estrelado adornado com entrelaçamento um desenho de mandala anti-stress com um efeito hipnotizante e padrões geométricos uma mandala colorida para adultos e crianças que consiste em círculos concêntricos com padrões florais e borboletas

  Mandala floral indiana projetando-se do círculo.

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