Receita com abacate – prepare as melhores refeições leves

Abacate – manteiga de frutas leve e cremosa, rica em antioxidantes. É o complemento perfeito para uma grande variedade de pratos. Os óleos naturais conferem o sabor das avelãs com sabor e a sua textura rica. Além disso, o alto teor de proteínas o torna um bom substituto para a carne. Alguns estudos até sugerem que os ingredientes encontrados nos abacates ajudam a combater algumas formas de câncer. Tantas qualidades boas em uma fruta pequena. Seja qual for a ocasião, você poderá saciar sua fome com as deliciosas receitas que encontra abaixo na página. Encontre o melhor receita com abacate e tente preparar uma refeição leve e bem gourmet.

As melhores receitas são as mais simples. Primeiro, porque são rápidos e dão tempo para saborear a refeição. Em segundo lugar, por causa de sua preparação muito fácil. Terceiro, o sabor é magnífico. Sobre o que estamos conversando? Torrada com tomate e abacate, um pouco de vinagre e sal opcional. Também gostamos de combinar abacate com ovos. É amor desde a primeira mordida. O abacate é um ótimo complemento para todos os tipos de smoothies e saladas. Brinque com as diferentes receitas e divirta-se.

Receita com abacate – uma ideia simples para uma alimentação saudável

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Salada fácil de preparar – receita com abacate

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Os ingredientes para preparar a salada:

  • 1 saqueta de salada mista (75 g)
  • 300 g de camarão com casca
  • 1 abacate maduro, mas firme
  • 1/2 limão
  • 1 C. para c. Mostarda dijon
  • 1 colher de chá de curry
  • 1 C. vinagre de vinho tinto
  • 1 pitada de sal e pimenta
  • 1 C. colher de sopa de agua
  • 2 colheres de sopa. para% s. azeite

Preparação: Lave, escorra a salada e coloque em um prato bonito. Descasque os camarões e adicione-os à salada. Corte o abacate ao meio, remova delicadamente a polpa e depois corte em pedaços. Polvilhe com suco de limão. Combine todos os ingredientes com o molho, terminando com o azeite. Despeje sobre a salada e misture delicadamente.

Ótima ideia para uma receita deliciosa com abacate saudável e muito fácil

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Os ingredientes para o abacate com quinua. Possibilidade muito legal – usar o abacate como prato.

  • 2 abacates sem caroço
  • 1 C. Quinoa cozida
  • 1 lata de feijão preto, escorrido e enxaguado
  • 2 cebolas verdes, cortadas
  • 1 pimenta vermelha picada
  • 1 C. milho (fresco, congelado ou enlatado)
  • 2 colheres de sopa. Azeite de oliva extra virgem
  • O suco de 2 limas
  • sal

Preparação: Com uma colher, esvazie os abacates, deixando uma pequena margem. Para a salada de quinoa: Em uma tigela grande, misture a quinua, o feijão, a cebolinha, o pimentão e o milho. Adicione o óleo e o suco dos limões e misture. Tempere com sal. Divida a salada entre as 4 fatias de abacate.

Receita maravilhosa com abacate e camarão para uma alimentação saudável

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Qualquer receita de abacate e camarão que você escolher será a melhor coisa que você já experimentou. Para nós, pelo menos, isso é o melhor. Você pode combiná-los com fatias de toranja. Cozinhe os três juntos ou separadamente e misture tudo em um bom prato. Finalmente, você pode adicionar suco de limão. Simples, rápido e delicioso!

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